|
hoe formuleer je goede doelen voor je coachingstraject? |
|
Geschreven door Jasper van den Brink
|
|
zondag 30 augustus 2009 |
|
Hoe formuleer je goede doelen voor je coachingstraject?
Jasper van den Brink
www.mwpcoaching.nl
Vrijwel alle coaches vragen
hun cliënten om doelen te formuleren voor het coachingstraject, maar hoe
formuleer je een goed doel? Een goed doel heeft een aantal ingrediënten die je
in de volgende 4 stappen verzamelt.
Stap 1 Wat wil ik?
Het belangrijkste is dat je
doelen formuleert waar jij graag aan wilt werken. Het moeten dus doelen
zijn die echt belangrijk voor je zijn en doelen waar je echt energie in wilt steken.
Een coachingstraject is vaak leuk en boeiend maar er moet meestal ook stevig
gewerkt worden. Goede doelen stimuleren je om ook door te blijven gaan als het
even moeilijker is.
Stap 2 Formuleer je doelen SMART
SMART is de toverformule
voor een goede doelformulering en verenigt verschillende voorwaarden voor een
goed doel.
Specifiek, omschrijf... | | Er zijn 2 reacties op dit artikel |
|
Lees meer...
|
|
|
Geschreven door Manou Burghout
|
|
woensdag 01 juli 2009 |
|
De term “voelen” lees je te pas en onpas in bladen. Vanuit het hoofd naar de... | | Er zijn nog geen reacties op dit artikel |
|
Lees meer...
|
|
|
Geschreven door Jelske Talstra
|
|
maandag 25 mei 2009 |
|
Ik vond op Spiritueel Hyves
dit mooie artikel:
Wat is spiritualiteit?
Groeien, en uiteindelijk
liefde worden. - Compleet, heel worden. Eén. - De balans telkens terug vinden,
ondanks wat het leven op je weg gooit, en daarbij steeds het grotere geheel en
andere mensen in het oog houden. - Herinneren wie je bent door... | | Er zijn nog geen reacties op dit artikel |
|
Lees meer...
|
|
|
Geschreven door Heleen Oude Weernink
|
|
zaterdag 23 mei 2009 |
|
Het gebeurt iedereen wel eens tijdens een ontmoeting met een onbekend persoon het gevoel te hebben dat je die persoon al jaren kent. Het gesprek gaat moeiteloos, is inspirerend, open en je bent ontspannen.
Dat zijn zeldzame, mooie momenten. Veel vaker gebeurd het dat je ontmoetingen hebt waarin even geen klik is met de ander. Op je werk, het schoolplein of in je relatie. Je realiseert je dat je niet meteen onaardig kunt doen, want je... | | Er zijn nog geen reacties op dit artikel |
|
Lees meer...
|
|
|
Geschreven door Heleen Oude Weernink
|
|
vrijdag 22 mei 2009 |
|
Wat kan je ademhaling jou vertellen?
Een heleboel als je goed kijkt.
Je ademhaling is een weerspiegeling van je innerlijke gevoel. Nu is het hele lichaam dat natuurlijk. Je ogen en je voeten kunnen je van alles over je innerlijk wereld vertellen, echter bij je ademhaling heb jij ook de kans om er iets aan te veranderen. Als je iemand bent die graag de controle houdt en perfectionistisch is, dan zijn dat op zich mooie eigenschappen. Echter wanneer... | | Er zijn nog geen reacties op dit artikel |
|
Lees meer...
|
|
|
Wat is jouw basispakket aan ruimte? |
|
Geschreven door Nelly de Jong
|
|
dinsdag 28 april 2009 |
|
Iedereen is uniek en heeft zijn eigen grenzen. Dat betekent ook dat iedereen andere behoeftes heeft. Een heel belangrijke behoefte die iedereen nodig heeft is ruimte. Ruimte voor jezelf en de dingen die jij graag wilt doen, in de tijd die jij daarvoor nodig hebt. Het is essentieel voor je balans deze behoefte aan ruimte concreet te maken en vast te stellen. Dat is je ‘basispakket aan ruimte’.
Je basispakket aan ruimte kan uit verschillende onderdelen bestaan:
Tijd voor jou alleen
Genoeg tijd om te werken
Tijd voor je kinderen
Tijd met je partner alleen
Tijd voor vrienden/vriendinnen en familie
Etc.
Bijtanken
Dit overzicht kun je aanvullen met wat voor jou relevant is en belangrijk is. Iedereen heeft zijn eigen wensenlijst en indien nodig kun je dingen weglaten of aanvullen. Het gaat om jouw basisbehoeften om goed te kunnen functioneren. Hoeveel tijd in een week heb jij nodig om alleen te zijn en echt bij te kunnen tanken? Alleen zijn is voor veel... | | Er zijn nog geen reacties op dit artikel |
|
Lees meer...
|
|
|
|
<< Begin < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>
|
